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木耳拌黃瓜怎么做（木耳拌黃瓜的功效和作用）

來源：互聯(lián)網(wǎng) | 2023-05-01 07:41:44


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1、黃瓜洗凈，木耳用涼水泡發(fā)。（如果不喜歡吃生木耳朵的，可以用水焯一下，更好吃）

2、黃瓜放在菜板上，用刀背拍幾下后再切成小塊，這樣黃瓜味更好吃。

3、木耳用手撕成小塊。蒜也用刀拍碎后切成蒜茉。

4、加入辣椒油，涼拌醬油，鹽，陳醋，味精后拌均，裝盤開吃。

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